Dr. Mark Hyman bugünkü e-postasında bir kitap tanıtımı yapmış. Dr. Josh Ace'in Eat Dirt (Kir Ye) başlıklı kitabından bir alıntı yapmış:
"Hipokrat'ın 'Bütün hastalıklar bağırsaklarda başlar.' sözü ünlüdür. Aslında aşağıdaki belirtilerden biri sizde varsa muhtemelen geçirgen bağırsağınız vardır:
1- Gıda alerjileri veya gıda hassasiyetleri (intolerans)
2- Otoimmün hastalıklar, örneğin, fibromiyalji, kronik yorgunluk sendromu veya lupus
3- Sindirim bozukluğu, şişkinlik, gaz, kabızlık, gevşeklik, mide yanması ve besin emiliminde bozukluk.
4- İnflamatuar Bağırsak Hastalığı, IBS, Crohn veya kolit gibi
5- Tiroid sorunları, hipotiroidizm, Haşimoto tiroiditis veya Graves hastalığı
6- Adrenal yorgunluk, kandida ve metabolizma yavaşlığı
7- Ruh hali bozuklukları, anksiyete, depresyon ve otizm gibi
8- Eklem ve kaslarda kronik ağrı, artrit ve baş ağrısı
9- Cilt sorunları, egzema, sedef, rozase, akne ve yaşlılık lekeleri
Geçirgen bağırsak insanların %80-90'ını etkiliyor ve gerçekten pek çok hastalığın kökeninde yatan neden.
Özet çeviri: Nurçin Çağlar
Sağlıklı Yaşıyoruz
Comments